Salade de courgettes râpées et de carottes râpées. Raper les courgettes et les carottes avec une râpe à grille moyenne (si la grille est trop fine, les courgettes se réduiront en bouillie). Mélanger dans un saladier avec le jus d'un demi citron, un peu d'huile de votre choix, un peu de vinaigre, sel et poivre et terminer par de la coriandre fraîche ciselée et des amandes effilées. Il vous reste plus qu'à servir votre salade agrémenter de vinaigrette,sel,poivre,persil et graines de sésame 😋 vraiment très simple à faire.
Réservez au frais avant de servir. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de salades, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recette de cuisine Marmiton Carottes et courgettes râpées aux épices. Vous pouvez cuisiner Salade de courgettes râpées et de carottes râpées using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Salade de courgettes râpées et de carottes râpées
- Préparez 2 de courgettes.
- Vous avez besoin 4 de carottes.
- C'est de Sel.
- Vous avez besoin de Poivre.
- Préparez de Vinaigrette.
- Vous avez besoin de Mix de graines de sésame noire et blanche.
- Vous avez besoin de Persil.
Cette salade est riche en fibres, en potassium, idéals pour la silhouette, et en bêta-carotène, parfait entre autre pour le teint. Découvrez la recette de Galettes de courgettes râpées avec Femme Actuelle Le MAG. Salade de carottes râpées aux agrumes et noisettes. Râpez les courgettes, comme des carottes, à la râpe à légumes, grille moyenne.
Salade de courgettes râpées et de carottes râpées instructions
- Éplucher vos carottes et les râper, fait de même avec les courgettes..
- Émincer un tout petit peu de persil..
- Il vous reste plus qu'à servir votre salade agrémenter de vinaigrette,sel,poivre,persil et graines de sésame 😋 vraiment très simple à faire..
Préparez l'assaisonnement : mélangez la moutarde et le jus du citron, salez et poivrez. Plat traditionel du "Pilat" à accompagner d'une salade verte de charcuterie et d'une bonne fourme d'Ambert ou de Montbrison. Râper les pommes de terre crues. Mélanger aux pommes de terre saler poivrer ajouter persil ou ciboulette. Faire frire dans l'huile en formant des galettes.