Recette: Savoureuses Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce)

Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce). Excellents pour les desserts ou le goûter, les petits flans sont délicieux et assez faciles à réaliser. Cette spécialité de la pâtisserie française, depuis le XIIe siècle ne nécessite que des œufs, du lait, de la farine, du sucre et un four. Toutefois, les petits flans peuvent se.

Donnez une touche acidulée et sucrée à vos Commentaires. Donnez votre avis sur cette recette de Confiture de mûres sauvages Petits flans salés à déguster seuls ou en accompagnement. Recette Flan allégé aux poires : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Vous pouvez cuisiner Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce) using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce)

1. Vous avez besoin de Mûres sauvages.
2. C'est 2 de œufs.
3. Préparez 20 g de sucre.
4. C'est 1 de sachet de sucre vanillé.
5. C'est 10 cl de crème allégée.
6. C'est 10 cl de lait demi écrémé.
7. Préparez de Sucre vanillé.

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Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce) étape par étape

1. Recette pour 4 ramequins a crème brûlée, lavez les mûres et mettez les dans vos ramequins.
2. Battre les 2 œufs avec le sucre, blanchir un peu, ajoutez le lait et la crème, versez dans les ramequins.
3. Mettre au four à 180° pendant 25/30 mn. A la sortie mettez un peu de sucre vanillé.

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