Le moyen le plus simple de Préparer Savoureuses DouGer (burger au patate douce)recette healthy

DouGer (burger au patate douce)recette healthy. Je vous partage une recette de Burger Healthy à base de charbon végétal, steak végétal accompagné de frites de patate douce. J'essaie de consommer moins de viande et poisson pour des questions de santé mais aussi d'éthique. ∇ Frites de patate douce ∇. Pour les frites, je les ai aussi cuisiner.

Ingrédients : patate douce,quinoa,brocoli,ail,feta,crème (facultatif),huile d'olive ou de sésame,muscade,sel,poivre. Patates douces au gingembre et au poivre. Burgers de chou frisé, haricots avec quartiers de patates douces, Burger de Patate Douce, Blinis de patate douce pour mon burger à l'avocat. Vous pouvez avoir DouGer (burger au patate douce)recette healthy using 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de DouGer (burger au patate douce)recette healthy

1. Vous avez besoin 2-3 de patates douces.
2. Préparez 600 g de viande haché (de chez le boucher).
3. C'est 1 de oeufs.
4. Préparez 100 g de farine.
5. C'est 1 de à 2 cas de paprika (pour les patates).
6. C'est 1 de à 2 cas de sel (pour les patates et la viande).
7. Préparez 1 de à 2 cas de thym (pour les patates et la viande).
8. Vous avez besoin de Oignons,ail (pour la viande).
9. C'est 1 de à 2 cas de poivre(pour les patates et la viande).

Une recette de burger au curry noir, veau rosé et patate douce. surprenante ! Préparer les pains : Diluer la levure fraîche dans un peu du lait tiède. Mettre la farine dans un récipient, avec le sucre, le sel, le beurre ramolli, et le curry noir. Ajouter le reste du lait au mélange lait-levure.

DouGer (burger au patate douce)recette healthy étape par étape

1. Éplucher les patates douces et les couper en morceaux. Puis, faire cuire les patates..
2. Pendant ce temps, assaisonné la viande hachée et former des boules avec. Et les faire cuire suis une poêle l’huiler..
3. Puis mixer ou écrasé avec une fourchette les patates douces afin d’obtenir une purée.
4. Puis assaisonner votre purée, et ajouter la farine et l’œuf et mélangez..
5. Faite des cercles avec la purée et mettez au four à 180 degré entre 20 à 30 min.
6. Et voilà elles sont prête mes galettes de patates douce. Garnissez vos bouger comme un burger normal..

Une recette de burger facile et rapide par Brigitte N. Préparez vos burgers maison avec des patates douces! Dans le même plat, déposez les boules de préparation à la dinde et pressez les jusqu'à obtenir la même épaisseur que les tranches de patate douce. La recette du pudding au cacao et patate douce. Pour cette recette il suffit simplement de réduire en purée vos patates douces.