Recette: Savoureux Zalouk d'aubergines (vegan)

Une collection de recettes de cuisine délicieuses et très simples

Zalouk d'aubergines (vegan). Cook aubergine chunks with fragrant spices and red lentils for a hearty yet healthy vegan curry. This aubergine curry serves four and takes under an hour. Durant le mois sacré de ramadan on peut présenter zaalouk d'aubergines en entrée.

Zalouk d'aubergines (vegan) Découvrez la recette de Caviar d'aubergine marocain (zalouk). Griller les aubergines sur un grill ou au four,les resever aprés dans un petit sachet en plastique fermé pour les eplucher facilement; eplucher la tomate,enlever les pepins et les couper en dés,ciseler la coriandre;melanger tout les ingredients. Coupez les aubergines en deux, puis en lamelles assez fines. Vous pouvez cuisiner Zalouk d'aubergines (vegan) using 8 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Zalouk d'aubergines (vegan)

  1. Vous avez besoin de ​2 petites aubergines.
  2. Vous avez besoin 1 de petite courgette.
  3. Vous avez besoin 1 de poivron.
  4. C'est 2 de petites tomates.
  5. Vous avez besoin 6 de tranches de tomates séchées.
  6. C'est 2 gousses de d'ail.
  7. Préparez de Huile (je prends celle du bocal des tomates séchées).
  8. C'est de Sel, poivre, cumin, paprika.

Pendant ce temps, coupez les tomates et préparez les gousses d'ail. Lorsque les aubergines sont bien tendres, ajoutez la tomate, l'ail, le sel et les épices. Raw-centric, wholesome, plant-based recipes from Covent Garden's iconic Wild Food Café. Aubergine histoire Composition de l'aubergine Bienfaits de l'aubergine Recettes à base d'aubergine Aubergine contre-indications.

Zalouk d'aubergines (vegan) étape par étape

  1. Couper tous les légumes en petits morceaux, et tout mettre dans le robot Monsieur Cuisine Plus avec 1/2 verre d'eau, les épices, le sel, le poivre. (si vous n'avez pas de robot, utiliser une casserole, le résultat sera le même)..
  2. Faire cuire 25 mn. En fin de cuisson, ajouter un peu d'huile et mixer..
  3. A consommer bien frais en tartinade, c'est délicieux..

L'aubergine a pour nom scientifique « Solanum melongena » et appartient à la famille des solanacées, ce fruit qui est consommé comme légume, serait originaire. This aubergine lasagne from Delish.com is cheesy and completely meat free. Top last layer of aubergine with marinara sauce, mozzarella, and Parmesan. Recette Roulades d'aubergine vegan : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Laver les aubergines et couper les extrémités.