Spaghetti courgette boulette de viande 7. Recette Spaghetti aux boulettes de viande. Broyer le demi oignon rouge et l'ajouter dans le saladier. Mélanger dans un saladier la viande, l'oeuf, le parmesan, la chapelure et la noix de muscade pour faire les boulettes.
Façonnez les boulettes de la taille voulue.
Faites dorer les boulettes dans une poêle avec un peu d huile.
Disposez-les ensuite dans une casserole avec la sauce tomate et terminez la cuisson.
Vous pouvez avoir Spaghetti courgette boulette de viande 7 using 4 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Spaghetti courgette boulette de viande 7
- C'est 1 de courgette.
- Préparez 100 g de boulette de viande.
- Préparez 1 de peu de sel.
- Préparez 1 de peu de crème fraîche.
Lorsque les boulettes sont cuites, procédez à la cuisson des pâtes dans une casserole d eau bouillante. Mettez le pain dans un grand saladier. Mouillez avec le lait et laissez imbiber. Ces boulettes ne sont pas faites de viande, mais de courgette râpée!
Spaghetti courgette boulette de viande 7 instructions
- Éplucher et couper la courgette en spaghetti retirer les pepins si vous en voyez.
- Faite revenir les spaghetti dans un peu de matière grasse pendant 10mins.
- Ajouter les boulettes un peu de crème fraîche et de sel. Laisser cuir en fonctionne de votre préférence de cuisson de viande.
Une fois translucide, ajouter les courgettes et laisser cuire. Ajouter ensuite la tomate et le poivrons, assaisonner de sel, poivre et basilic. Recette de Spaghettis rigolotes aux boulettes de viande. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Direction l'Italie pour ce plat de Spaghetti aux boulettes de viande et sauce tomate.