Pain seigle / céréales. Le seigle est une graminée, assez rustique, qui fait partie des céréales, dites « à paille ». Les pays du Nord apprécient particulièrement le pain noir de seigle, au point que des AOC se mettent en place. Pour les articles homonymes, voir Le Pain noir (homonymie).
Une recette de pain classique assez originale par l'ajout de son propre mélange de céréales. Voir la recette (sur le blog du gourmet). Le fond du pain doit sonner creux quand. Vous pouvez avoir Pain seigle / céréales using 9 ingrédients et 10 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Pain seigle / céréales
- Préparez 200 g de farine de blé T45.
- Vous avez besoin 150 g de farine de blé complète T150.
- C'est 100 g de farine de seigle complète.
- Vous avez besoin 9 g de sel.
- Vous avez besoin 2 de sachets de levure boulangère.
- C'est 300 mL de d'eau tiède.
- C'est 50 g de graines de tournesol.
- C'est 25 g de graines de lin.
- Vous avez besoin 25 g de graines de sésame blond.
Le pain de seigle est peu populaire en France. Pourtant, il offre des vertus intéressantes pour la santé. Il contient du gluten ou plus exactement de la sécaline. Avec le blé et l'orge, il fait partie des céréales qui en.
Pain seigle / céréales étape par étape
- Mélanger l'eau tiède et la levure..
- Dans un saladier mettre tous les autres ingrédients du mélange sec : farines, sel, graines..
- Incorporer petit à petit le mélange sec à l'eau et la levure..
- Pétrir jusqu'à obtenir une boule de pâte..
- Couvrir et laisser reposer environ 45min dans un endroit chaud..
- Pétrir de nouveau la pâte à pain pour la dégazer..
- Former les petites boules pour les petits pains et couvrir d'un torchon..
- Laisser reposer 1h30..
- Préchauffer le four à 180°C..
- Faire cuire les petits pains une vingtaine de minutes. Pour avoir un pain croustillant, mettre un plat rempli d'eau pendant la cuisson..
Le seigle est une céréale qui nécessite d'être associée à une autre pour être panifiable. Le pain au seigle est donc le plus souvent mélangé à de la farine de blé. Téléchargez de superbes images gratuites sur Pain De Seigle. Images similaires: pain seigle alimentaire céréales grain frais agriculture nature délicieux. Ce mélange de farines permet d'obtenir un pain assez rustique. […] déguster avec un pain au seigle aux céréales par exemple.