Recette: Parfait Boulette de bœuf / courgette/ curry

Boulette de bœuf / courgette/ curry. Boulettes au curry sauce courgettes Très bonne recette. Chouette manière de changer des boulettes sauce tomate. Ma suggestion : Perso je le fait avec du haché de poulet.

Des boulettes, cela faisait longtemps ! Je vous propose une petite recette de boulettes faciles et riches en légumes: les boulettes de courgettes au curry. La recette initiale est tirée du livre "Le bar à épices" de Marie-Lou Lizé et Charles Bouchard, les fondateurs de Nomie épice dont je vous parle régulièrement ici. Vous pouvez avoir Boulette de bœuf / courgette/ curry using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Boulette de bœuf / courgette/ curry

1. C'est 1 de oignon émincé.
2. Préparez 500 g de viande hachée.
3. Vous avez besoin 2 de courgettes coupées en morceaux.
4. C'est 4 de pommes de terre coupées en quartier.
5. Vous avez besoin de Sel, poivre.
6. Vous avez besoin 1 c de à soupe de curry.
7. C'est 200 ml de crème liquide.

La meilleure recette de Boulettes sauce curry! Ajoutez les boulettes avec la sauce et mélangez. Boulettes végétariennes courgettes, oignons et curry. Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.

Boulette de bœuf / courgette/ curry instructions

1. Préchauffer le four à 180°..
2. Dans un saladier, mélanger la viande avec l’oignon, le sel et le poivre. Former des boulettes..
3. Dans un plat allant au four, disposer les boulettes, les morceaux de courgettes et de pommes de terre..
4. Dans un bol, mélanger le curry avec la crème liquide et verser sur les légumes du plat..
5. Enfourner pour 20/30 minutes (selon les fours).

J'adore les boulettes. voici donc une nouvelle idée pour réaliser des boulettes. Cette fois ci comme accompagnement ou pour un plat végétarien, avec de la courgette, oignon, curry, un peu de parmesan, basilic et des flocons d'avoine! Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de viande Rouge, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Venez découvrir cette délicieuse recette de Boulettes de bœuf et courgettes à l'autocuiseur cookéo au Cookeo de Moulinex. Une très bonne recette à base de Recettes de Boeuf avec cookeo, Recettes de Viande pour cookeo simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo.