Recette: Délicieux Cake choco-banane a l'avoine

Cake choco-banane a l'avoine. Hello Aujourd'hui, je partage avec vous une recette de cake au chocolat, banane, et flocon d'avoine trop bon Je vous conseille d'essayer ;) N'hésitez. Cake "healthy" à la banane et chocolat. Si vous rêvez d'un cake moelleux, humide, super gourmand mais à déguster sans complexes, jetez-vous tout de Pas besoin de machine à pain pour la réalisation de ce pain complet à l'avoine, sain et faible en calorie.

Dans un récipient écraser à l'aide d'une fourchette le beurre et le sucre ensemble (sans faire fondre le beurre). Dans un autre récipient, écraser les bananes, puis l'ajouter à la préparation sucre+beurre. On craque toujours pour l'association chocolat-banane. une pure gourmandise dans ce cake ! Vous pouvez cuisiner Cake choco-banane a l'avoine using 11 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Cake choco-banane a l'avoine

1. Vous avez besoin 70 g de flocons d'avoine.
2. Vous avez besoin 70 g de farine.
3. Préparez 1/2 cuillère à café de levure chimique.
4. Vous avez besoin 1/2 cuillère à café de bicarbonate alimentaire.
5. Vous avez besoin 30 g de cassonade.
6. C'est 60 g de beurre.
7. Vous avez besoin 30 g de miel.
8. Préparez 1 de oeuf.
9. Préparez 2 cuillères à soupe de lait.
10. Vous avez besoin 2 de bananes bien mûres.
11. Préparez de Vanille (facultatif).

Le rhum : bien sûr il est facultatif mais c'est dommage de ne pas en mettre car il se marie super bien avec la banane. Si vraiment vous n'aimez pas, remplacez-le par du jus de citron vert ou pas, les bananes flambées arrosées au citron. Pelez la banane et écrasez-la dans un bol à l'aide d'une fourchette. Ajouter le lait et l'œuf puis mélangez bien.

Cake choco-banane a l'avoine instructions

1. Mélangez la farine la levure le bicarbonate dans un récipient.
2. Dans un autre récipient mélangez le sucre le beurre fondu le miel fond l'oeuf le lait et l'extrait de vanille.
3. Écrasez les bananes et versez les dans la préparation réaliser juste avant avec le miel..
4. Ajouter en deux fois le mélange avec la farine et incorporez les flocons d'avoine,et les pépites de chocolat.
5. Beurrez le moule et faire cuire à 180°C durant 20 minutes.
6. Vous pouvez aussi le faire en grand format.

Ajoutez les flocons d'avoine, la Remuez bien. Le Bowl cake flocons d'avoine banane chocolat coco, une recette qui fait partie du petit-déjeuner sain et healthy. Cette recette et d'autres du même sujet dans. Casser l'aaavoine Sous forme de farine, de son ou de flocons, l'avoine varie les plaisirs. Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel.