Boulettes d'haricots rouges. En utilisant des des haricots rouges ! Ici je vous propose une version mexicaine avec une préparation épicée au chili et au cumin, le tout accompagné de quinoa aux tomates et au maïs… Le petit secret de cette recette? J'ajoute une cuillère de cacao dans la préparation des boulettes mais également dans.
Tellement rapide qu'on pourrait se demander si c'est vraiment une recette et pourtant.
Vous pouvez ajouter à cette base de l'avocat, des champignons, de la pomme, des noix, des graines de sésame ou autre.
La sauce épicée est là pour équilibrer le tout.
Vous pouvez cuisiner Boulettes d'haricots rouges using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Boulettes d'haricots rouges
- Préparez 1 de Boite d'haricots rouges (250g poids net égoutté).
- Préparez 2 de petites échalottes.
- Préparez 3 cuillères à soupe de farine de pois chiche.
- Vous avez besoin 3 cuillères à soupe de coulis de tomate.
- C'est de Paprika, sel et poivre.
Une jolie recette d'automne, idéale pour recevoir par exemple, avec une courge spaghetti à la crème accompagnée de boulettes croustimoelleuses de haricots. Egouttez et rincez les haricots rouges (vous pouvez cuisiner des haricots secs mais pour plus de facilité on utilisera des haricots en boite). Réservez au frais pendant une heure au minimum, idéalement la veille pour le lendemain. Ces boulettes de haricots rouges ont l'avantage de demander peut d'ingrédients et d'être rapides à préparer.
Boulettes d'haricots rouges instructions
- Egouttez et rincez les haricots rouges..
- Dans un saladier, mettre vos haricots rouges, ajouter la farine de pois chiche, le coulis de tomate, les échalottes émincées et sel, poivre et paprika..
- Mélangez et écrasez grossièrement à l'aide d'une fourchette ou d'un presse purée..
- Formez des boulettes avec vos mains..
- Faites cuire à la poêle avec un peu d'huile de coco ou sans rien si vous avez une bonne poêle!^^ Bon appétit.
Vous pouvez bien y ajouter ce que vous voulez pour leur donner un petit air twisté mais en tout cas, elles sont délicieuses! Les galettes de haricots rouges HARi&CO, ce sont des haricots rouges, du blé et des légumes dans une recette délicieusement épicée. Une soupe aux boulettes de viande qui plaira aux amateurs de haricots rouge et idéale durant les soirées hivernales. Je dirais que cette soupe La soupe texane est bien généreuse car elle contient aussi des morceaux de courgettes et de poivrons rouges, une soupe complète et rassasiante qui se. Sur une base de cookies écrasés, un cheese cake à la banane, des ananas rôtis et flambés au rhum, un glaçage coco et pour finir Boulettes de céréales, légumes et menthe, sauce tomate et penne rigate Mousse au chocolat.