Comment Cuire Savoureux Pizza base chou fleur

Une collection de recettes de cuisine délicieuses et très simples

Pizza base chou fleur. Pizza light & sans gluten, la croûte est préparée avec du chou-fleur (promis on ne le sent pas). Quand elle m'a dit avoir essayé ce WE une pizza croûte chou-fleur dont la pâte est à base de chou fleur, j'ai su que ce serait une recette à tester au plus vite. La pâte à pizza base chou fleur : une jolie découverte healthy et sans gluten que je vous propose de découvrir.

Pizza base chou fleur Recette réalisée par le Chef Jason et Teenusha diététicienne dans la cuisine de l'APSA International. Pâte à pizza à base de chou-fleur (gluten free). C'est proche de la vraie pizza, on ne sent absolument pas le goût du chou, et il y a du goût. Vous pouvez avoir Pizza base chou fleur using 9 ingrédients et 7 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Pizza base chou fleur

  1. Vous avez besoin 500 g de chou fleur.
  2. Préparez 1 de Oeuf.
  3. Préparez 100 g de yaourt grec.
  4. C'est 2 de tranches de jambon.
  5. Préparez 30 g de concentré de tomate.
  6. Préparez 30 g de fromage blanc.
  7. Vous avez besoin 25 g de d’emmental.
  8. Vous avez besoin 100 g de champignons.
  9. C'est de Origan.

Voir la recette (sur le blog du gourmet). Pâte à pizza base chou fleur, sans gluten pizza sans gluten chou-fleur. Faut dire que cette fausse pizza dont le chou-fleur remplace la pâte a tout pour plaire : légère, riche en vitamines, en minéraux, et en antioxydants, c'est l'alternative. La pizza sans pâte à la farine, mais remplacée par du chou-fleur haché !

Pizza base chou fleur instructions

  1. Mixer le chou fleur au robot.
  2. Le faire cuire 5 minutes au micro onde.
  3. Ajouter l’œuf et le yaourt grec.
  4. Mélanger et ajouter de l’origan.
  5. Déposer la pâte sur une feuille de cuisson et cuire 15 min à 180 degrés.
  6. Garnir la pâte avec les ingrédients restant.
  7. Faire cuire 10 min au four à 180 degrés pour faire dorer l’emmental.

Certifiée sans gluten, à tester très vite ! Avez-vous déjà entendu parler de la pizza de chou-fleur ? Pour une version plus conviviale, parfaitement adaptée pour l'apéritif, nous vous proposons ici une recette version mini de la pizza base chou-fleur, avec de la sauce tomate et du fromage bien fondu dessus pour agrémenter le tout. Le chou-fleur vous permettra d'avoir une pâte ultra moelleuse et surtout, vous pourrez manger sans culpabiliser ! La pizza va (re)devenir votre meilleure amie.