Recette: Délicieux Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo

Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo. Si toutefois, vous avez envie de diminuer les calories de la recette vous pouvez remplacer le chorizo par du bacon Flammekueche aux choux. Brocoli, romanesco et chou-fleur pour cette tarte salée façon flammekueche. Gratin de choux fleur et de brocoli.

Les déposer dans un plat de type pyrex. Parsemer de morceaux de pilons de poulet et recouvrir de sauce béchamel. Si toutefois, vous avez envie de diminuer les calories de la recette vous pouvez remplacer le chorizo par du bacon par exemple. Vous pouvez cuisiner Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo

1. Vous avez besoin 125 g de chou fleur.
2. Préparez 125 g de brocolis.
3. Vous avez besoin 20 g de d’allumettes de poulet.
4. C'est 20 g de chorizo.
5. C'est 1 de œuf + 1 blanc.
6. Vous avez besoin 20 g de crème fraîche liquide.
7. Préparez 18 g de 1 tranche d’emmental.

Un gratin de chou-fleur & de brocoli au fromage de chèvre, à la ricotta & avec des dés de jambon. Un plat simple & plein de goût - à servir accompagné d'une salade verte & d'une viande ou d'un poisson. Les meilleures recettes de chou-fleur et brocoli notées et commentées par les internautes. chou-fleur et brocoli c'est sur Ptitche. La saison des choux. et de leurs cousins est ouverte !!

Gratin chou fleur,brocolis, poulet et chorizo instructions

1. Faire cuire chou fleur et brocoli à la vapeur.
2. Préchauffer four 200 C.
3. Battre l’œuf + le blanc et la crème fraîche.
4. Mettre brocolis + chou fleur dans un plat à gratin. Mettre les allumettes et le chorizo. Verser la préparation et mélanger bien mettre le fromage dessus..
5. Mettre au four 10/15min peut être plus selon votre four..

Alors je vous propose un Gratin de Choux fleur, brocolis au lait d'amande et curcuma. Ces légumes n'ont pas la côte. mais avec cette recette. Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages. Faire blanchir le chou-fleur et le brocoli. Dans un poêlon, faire fondre le beurre ou la margarine et ajouter la farine en brassant à l'aide d'un fouet.