Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose. Préparez la sauce au yaourt : mélangez un yaourt avec une cuillère à café de cumin, l'huile d'olive, un peu de sel, le Salez, poivrez et remettez un peu de sauce au yaourt avant de parsemer du reste de coriandre fraîche ciselée. Roulez les wraps et conservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir. Cette verrine salée à l'avocat et yaourt est idéale pour l'apéritif ou en entrée !

Recette Wrap au saumon fumé : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. #Gratin Dauphinois #Gateau au yaourt #chocolat #poulet. Plus économique: remplacer le saumon par du jambon. On peut également mettre du fromage ail et fine herbe. Vous pouvez cuisiner Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose using 9 ingrédients et 7 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

1. Vous avez besoin 230 g de d'eau tiède.
2. Préparez 500 g de farine.
3. Préparez 45 g de d'huile dolive.
4. Préparez 1 c de à c 1/2 de sel.
5. Vous avez besoin 2 de yaourts de coco ou classique.
6. Préparez 1 de citron.
7. C'est 3 de brin de ciboulette.
8. C'est 2 de avocats.
9. Préparez 4 de tranches de saumon fumé.

Dans un bol mettre en purée l'avocat et ajouter la tomate en dés. Ajouter un peu de persil, saler et poivrer. Pour finir arroser d'un bon filet de jus de citron. Cette recette de wrap au saumon et avocat est l'exemple, que l'on peut réaliser des recettes rapides et saines.

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose instructions

1. Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène.
2. Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn..
3. Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins..
4. Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée..
5. Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas..
6. Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée..
7. Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap..

Pour le wrap, je l'ai acheté en grande surface. Vous y trouverez également des wraps complets. Répartir la sauce au yaourt au fond des verrines. Couvrir avec les dés d'avocat puis le saumon fumé, taillé en lanières. Signaler une erreur dans le texte de la recette.