Wraps de salade au jambon#healthy. Ingrédients: tortilla (wrap),chèvre frais,carotte,jambon blanc,salade,concombre,tomate cerise,vinaigre balsamique,ciboulette. Wraps version flexipan [rapides et simples] Sur un crêpe à tacos tartiner de fromage frais ail et fines herbes toute la surface. Répartir sur toute la surface les tranches de jambon.
A grignoter pour l'apéro si on les découpe en tranches et qu'on les pique avec un cure dent ou pour ma part c'était en plat principal avec une bonne salade. J'adore les préparer l'été, j'aime les manger froid et renouveler leur garniture. Alors … Wraps au Jambon Grillé et Émincé de Chicons Balsamique. Vous pouvez avoir Wraps de salade au jambon#healthy using 9 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Wraps de salade au jambon#healthy
- Préparez de Belles feuilles de salade (laitue ou chêne).
- C'est 4 de tranches fines de jambon blanc ou de poulet.
- Vous avez besoin 100 g de fromage blanc.
- C'est 1 de avocat.
- C'est de Jus d'un demi citron.
- C'est de Persil et ciboulette ou menthe.
- Préparez de sel et poivre.
- C'est 1 de échalote.
- Vous avez besoin de graines de sésame.
Disposer une tranche de jambon dessus. Rouler les tortillas de façon bien serré en faisant pression avec les doigts. Découper les rouleaux en tranches en mettant de coté les bords. Here is how you achieve that.
Wraps de salade au jambon#healthy instructions
- Mixez finement le fromage blanc avec l'avocat, les herbes aromatiques et l’échalote. ajoutez le jus de citron. Salez et poivrez.
- Étalez les feuilles de salade. posez dessus les demi tranches de jambon. Badigeonnez avec la crème d'avocat. parsemez de graines de sésame. Enroulez le tout en serrant. Entourez de film étirable et réservez au frais.
Ingredients of Wraps de salade au jambon#healthy. You need of Belles feuilles de salade (laitue ou chêne). Lavez et essorez la salade verte. Lavez la tomate et coupez-la en lamelles. Disposez sur chaque tortilla deux tranches de jambon blanc, des feuilles de salade verte, une tranche d'emmental et des lamelles de tomate.