Wrap dinde oignons poivrons. Ingrédients: Wrap: poulet poivron un peu de pâte de curry jaune yaourt sauce soja un peu de sucre roux du curcuma salade tomates tarte aux pommes EntréeSalade pain perdu chèvre pancetta & oeuf poché. PlatTarte aux courgettes, poivron, oignon et chorizo. DessertLe cake au citron / mascarpone.
La recette par My Culinary Curriculum.
Répartir de façon égale la préparation de poulet et poivrons sur chacune des tortillas.
Wrap canard et poivron © Charlotte.
Vous pouvez avoir Wrap dinde oignons poivrons using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Wrap dinde oignons poivrons
- Vous avez besoin 2 de escalopes de dinde.
- Vous avez besoin 2 de poivrons.
- Vous avez besoin 2 de oignons.
- Vous avez besoin 20 cl de coulis de tomate.
- Vous avez besoin de Purée de piment.
- C'est de Wrap au blé.
- Préparez de Sel poivre et huile d'olive.
Marre du sandwich traditionnel, mais envie d'un plaisir sur le pouce ? Concoctez-vous ce wrap aux saveurs originales, où canard et poivron forment un savoureux duo. Coupez l'oignon, les poivrons, les tomates en lamelles ainsi que les blancs de poulet (conseil: pour le poulet prenez des ciseaux). Mettez le tout dans différents plats et chacun prépare son petit wrap.
Wrap dinde oignons poivrons étape par étape
- Couper les poivrons et les oignons. Les faire cuire dans un peu d'huile d'olive..
- Ajouter le coulis de tomate et la dinde. Saler et poivrer. Si vous voulez rehaussez mettez un peu de purée de piment..
- Lorsque la dinde est cuite, disposer au centre du wrap, roulez le et régalez vous.
Commencez par étaler le fromage sur la fajitas, puis mettez une feuille de salade, ensuite ajoutez les. Couvre la tortilla de tranches de dinde et place des bâtonnets de concombre au centre. Roule le wrap fermement et enveloppe-le dans du papier parchemin. Débarrasser l'intérieur des poivrons, rincer sous l'eau froide, couper en dés. Dans le wok, verser l'huile, puis ajouter les oignons, les lardons, la viande.