Recette: Savoureuses Muffins Banane et Avoine

Muffins Banane et Avoine. Une recette de muffins healthy chocolat banane et avoine ! Moins de sucre, pas de gras, pas de farine. Un de ces muffins au petit déj et la journée..

Mais surtout plus sains pour la santé tout en gardant La banane écrasée remplace parfaitement le beurre de façon plus saine dans ces muffins au flocon d'avoine. La texture donnée aux muffins healthy à la. Découvrez la recette des Muffins banane avoine et topping chocolat, petits gâteaux végétaliens, légers en bouche, gourmands et hyper moelleux qui se réalisent avec des ingrédients tous simples et épateront les convives. Vous pouvez avoir Muffins Banane et Avoine using 9 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Muffins Banane et Avoine

1. C'est 105 g de Flocons d’avoine.
2. C'est 3 de petite banane 225g.
3. Préparez 2 de œufs.
4. Préparez 50 g de Miel.
5. Vous avez besoin 50 ml de Lait de soja.
6. Vous avez besoin 4 g de levure chimique.
7. Préparez 3 g de bicarbonate.
8. C'est de Sel (a votre convenance).
9. Vous avez besoin de Cannelle (a votre convenance).

Recette Muffin banane avoine light : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Broyer les flocons d'avoine en poudre. Des muffins à la banane réalisés au blender sans farine et sans beurre. Je suis depuis quelques temps déjà en partenariat avec KitchenAid et j'adore leurs robots, je suis complètement fan du CookProcessor pour lequel vous pouvez trouver de nombreuses recettes sur le blog.

Muffins Banane et Avoine instructions

1. Remplissez la moitié d’une tasse de flocons d’avoine et de mettez-la de côté. Versez le reste des flocons d’avoine dans un robot de cuisine, et mixer-l’es jusqu’à obtention d’une texture farineuse..
2. Écrasez les bananes avec une cuillère.
3. Mélanger l’avoine broyé, les bananes écrasées, les oeufs, le miel, le lait de soja, la levure et le bicarbonate de soude. Assaisonnez ensuite légèrement de sel et de cannelle..
4. Ajoutez les flocons d’avoine que vous avez précédemment mi de côté (en en conservant une petite quantité). Mettre la préparation dans dans le moules à muffins, et saupoudrez-les du reste de flocons d’avoine..
5. Faite cuire les muffins au four à 175 degré pendant environ 20 minutes..

Des muffins complets et santé, sans beurre mais gourmands quand même qui vous régaleront au petit déjeuner !. Muffin bananes et flocons d'avoine pépites de chocolat banane. Muffins à l'avoine et aux bananes. Incorporer au mélange de flocons d'avoine la margarine fondue, les oeufs, l'essence de vanille et les bananes écrasées. Cette délicieuse recette de muffins est parfaite pour les cuisiniers en herbe.