Pâte à tartiner healthy. Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette ultra gourmande sans sucre, sans gluten et sans lait ! Au petit déjeuner ou au goûter, la pâte à tartiner fait le bonheur des petits et grands. Pâte à tartiner healthy et vegan © Sansglutenetsanslactose.blogspot.fr.
Elle est bourrée de sucres raffinés, de mauvaises graisses en veux-tu en voilà, d'additifs dangereux en tous genre (dont des phtalates, mais oui tant qu'à faire, autant mettre un peu.
Préambule : Voici de quoi vous régaler en toute bonne conscience.
Profitez donc de cette recette de pâte à tartiner chocolatée healthy dédiée aux nombreux pratiquants du régime Dukan.
Vous pouvez avoir Pâte à tartiner healthy using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Pâte à tartiner healthy
- Vous avez besoin 160 gr de purée de noix de cajou.
- Préparez 100 gr de purée de noisette.
- C'est 30 gr de sirop d'agave.
- Vous avez besoin 120 gr de chocolat noir 55%.
- Vous avez besoin 20 gr de d'huile neutre ou de coco.
Vous y trouverez des protéines, mais ni sucre, ni graisse. La pâte à tartiner healthy pour sportif ne ressemble à aucune autre d'un point de vue nutritif. L'objectif est de se faire plaisir sans culpabiliser. Riche en protéines, en fibres, sans.
Pâte à tartiner healthy instructions
- Pour la purée de noix de cajou: mettre les noix dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Faire fondre le chocolat au micro-onde.
- Dans un bol, mélanger les purées, l'huile, le sirop et le chocolat dans l'ordre écrit.
- Verser le tout dans un récipient hermétique.
- Mettre au frais ou la conserver dans un endroit frais. Sortir la pâte 15 min avant de la déguster.
Lire la suite huile de palme ou encore sans sucres ajoutés, elle fera le bonheur des sportifs les plus gourmands. Voici la recette de la pâte à tartiner Healthy avec Thermomix, une pâte à tartiner maison pour accompagner les crêpes, les gaufres et tartines. Découvrez la recette FizzUp de pâte à tartiner healthy. Gourmande et savoureuse, elle fera le bonheur des grands et des petits sans abîmer votre Une soirée crêpes en perspective ? Étonnez vos amis avec cette recette de pâte à tartiner healthy savamment élaborée par votre coach FizzUp. Recette pâte à tartiner healthy sans sucres ni matières grasses.