Gaufres healthy. Salut à toi, je te présente aujourd'hui ma recette de gaufres saines sans sucre n'y gras et riches en protéines. Elles sont donc très intéressantes pour ta santé et en plus très simple et rapide à réaliser. Sans sucres ajoutés et sans matière grasse, elles seront parfaite pour tes collations ou ton petit déjeuner.

Les pancakes, les porridges et les toasts c'est bien, c'est bon, mais on va dire que j'aime le changement. Partager la publication "Gaufres healthy à l'avoine". D'ailleurs, ce n'est pas pour rien si j'en suis venue à tester sa recette de gaufres healthy plutôt qu'une autre. Vous pouvez cuisiner Gaufres healthy using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Gaufres healthy

C'est 1 de œuf.
Préparez 1 c de à c de vanille.
Préparez 1 c de à c d'huile de coco.
C'est 2 c de à s d'avoine moulu.
Vous avez besoin 2 c de à s de farine complète.
Vous avez besoin 1 c de à c de levure chimique.
Vous avez besoin 1 de pincée de sel.
Vous avez besoin de Du lait.

Retrouvez notre recette de Gaufres healthy sur notre site de recettes sains et healthy pour vous faire plaisir sans culpabiliser. Pour réaliser votre recette de Gaufres healthy, vous aurez besoin de. Riz aux artichauts, poulet & amandes. Monsieur en est fan et depuis que j'ai investi dans des moules en silicones, j'en fais (très) régulièrement.

Gaufres healthy instructions

Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un appareil épais..
Verser le mélange dans un moule silicone préalablement graissé..
Faire cuire dans un four préchauffé à 200° pendant 10 min..
Déguster avec du chocolat noir, miel, fruits........

Gaufre vegan sans gluten: quelle est la préparation de ce dessert belge, façon vegan? Faire des gaufres est une idée absolument géniale ! Cette recette de gaufres healthy IG bas est faîtes pour vous ! Zéro culpabilité pour un goûter ou petit déjeuner gourmand. Hello les filles, Vous attendiez ma recette de gaufres healthy avec impatience.