Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas. Incorporez le son d'avoine, le son de blé et la levure,la cannelle et enfin les fruits. Des petits gâteaux aux bleuets et son d'avoine faits maison, une belle découverte, gourmande, saine, de fruits de saison pour ton enfant.. La recette par cuisine et nutrition enfant.
Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas Des muffins légers, riches en fibres et en fruits, pauvres en matières grasses, c'est parfait pour un petit-déjeuner amélioré mais en restant relativement "sain".
Découvrez une recette facile et gourmande; Muffins au son d'avoine.
Ajouter les flocons d'avoine, les canneberges séchées et le son.
Vous pouvez cuisiner Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas
- Préparez 150 g de farine d'épeautre intégrale.
- Vous avez besoin 1/2 de sachet de levure chimique.
- C'est 50 g de son d'avoine.
- C'est 3 de œufs.
- C'est 75 g de purée de noisette.
- C'est 50 ml de lait.
- Vous avez besoin 6 cuillères à soupe de sirop d'agave.
- Vous avez besoin 125 g de myrtilles surgelées.
Scones à la farine intégrale, aux flocons d'avoine et myrtilles. Recette de Muffins Chocolat au Son d'Avoine. La pâte doit être bien compact. Ajouter enfin le chocolat au lait réduit en pépites - Bien mélanger et verser dans des moules à Muffins (silicone).
Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas étape par étape
- Préchauffer le four à 180°C. Mélanger la farine avec la levure chimique et le son d'avoine. Dans un autre saladier, fouetter les œufs avec la purée de noisette, le lait le sirop d'agave. Mélanger rapidement le tout à la cuillère, en incorporant les myrtilles, sans trop insister car la pâte à muffin doit rester un peu grumeleuse..
- Répartir la pâte dans des moules à muffins (le moule briochette de chez Demarle pour nous). Enfourner pour 15 min, puis diminuer la température du four à 150°C et prolonger la cuisson du 10 minutes..
Mélangez le son d'avoine, l'édulcorant, la levure. Ajoutez les jaunes d'œufs, le fromage blanc et le zeste du citron. Versez dans des moules à muffins en silicone. Recette de Muffins à la banane et au son d'avoine pour diabétiques. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.