Overnight porridge au chocolat et mangue express'. #porridge #recette #healfyfood #chocolat #overnightoats La première vidéo TheGoodMiam, j'espère qu'elle vous plaira ! Pour cette recette j'ai choisi un. Dans une casserole, verser les flocons d'avoine, le lait, la banane écrasée, la vanille et le cacao.
L'overnight oatmeal est un porridge sans cuisson qu'on prépare la veille, qu'on met au frigo et qu'on déguste le lendemain matin. Au moins, c'est très rapide et là pas d'excuse pour zapper le petit déj ! En plus, on y met ce qu'on aime : ici des graines de chia pour leurs grandes qualités nutritionnelles. Vous pouvez cuisiner Overnight porridge au chocolat et mangue express' using 6 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Overnight porridge au chocolat et mangue express'
- Préparez 100 ml de lait soja au chocolat (ou bien lait de vache chocolaté).
- Vous avez besoin 15 ml de d'eau.
- Préparez 40 g de avoine.
- Préparez 100 g de mangue.
- Vous avez besoin 3 de amandes.
- C'est de Graines de lin moulues.
Coco SwissBøwl - Bircher Muesli Mangue Coco. Maca Boost Bøwl - Porridge overnight Maca cacao. Porridge au four aux fruits rouges. Après le bowlcake pomme cannelle, voici un autre bowlcake sans banane et cette fois au chocolat !
Overnight porridge au chocolat et mangue express' instructions
- La veille mettre dans un pot à confiture, (ou un bol, mais le pot à confiture, il se referme et s'est toujours joli!) 40g avoine+ le lait chocolaté+ 15 ml d'eau, et remuer le tout..
- Ajouter vos topping (fruits, noix...) ici 100g de mangue coupée, 3 amandes concassées et des graines de lin moulues, et refermer le pot de confiture. Et voilà, le matin il ne reste plus qu'à ouvrir le pot et déguster! (vous pouvez aussi ajouter le topping le matin même selon votre envie du moment!).
J'ai utilisé de la semoule fine et non des flocons d'avoine pour le. Ces profiteroles au chocolat sont ultra rapides à réaliser ! Ajouter la demi mangue coupée en cubes. Piquer ensuite les carrés de chocolat blanc directement dans le porridge et il vont fondre délicatement pour donner. Porridge mangue, citron vert et graines de chia -.