Comment Préparer Parfait Eau aux groseilles et graine de chia

Une collection de recettes de cuisine délicieuses et très simples

Eau aux groseilles et graine de chia. Eau aux groseilles et graine de chia étape par étape Mettez dans votre bouteille les groseilles, les graines de chia, puis l'eau refermé bien votre bouteille. Secouer là afin que les graines de chia se dispersent ne reste pas collée, pour éviter de faire un bloc. C'est prêt vous pouvez la déguster tout de suite ou la mettre au frais.

Eau aux groseilles et graine de chia Il peut nous apporter des bienfaits insoupçonnés si on en consomme régulièrement. En effet, grâce à cette association riche en phyto-nutriments et en antioxydants, vous allez pouvoir faire face au vieillissement prématuré et équilibrer votre poids. L'eau au citron et aux graines de chia est une. Vous pouvez avoir Eau aux groseilles et graine de chia using 3 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Eau aux groseilles et graine de chia

  1. Préparez 500 ml de d'eau.
  2. C'est 3 de cuil à s de graines de chia.
  3. C'est 1 de poignée de groseille.

Après ce délai, pressez un citron, et versez le jus dans le bol. Avec une cuillère, mélangez là où les graines de chia se sont transformées en gel. Mettez la cuillerée de graine de chia à tremper dans le demi verre d'eau, pendant une heure. Ainsi, en plus de ramollir, le gel caractéristique de cet aliment se formera.

Eau aux groseilles et graine de chia étape par étape

  1. Mettez dans votre bouteille les groseilles, les graines de chia, puis l'eau refermé bien votre bouteille..
  2. Secouer là afin que les graines de chia se dispersent ne reste pas collée, pour éviter de faire un bloc..
  3. C'est prêt vous pouvez la déguster tout de suite ou la mettre au frais. Je la préfère fraîche..

Pressez le citron puis mélangez le jus obtenu avec le verre d'eau. Mélangez le jus de citron avec l'eau où les graines de chia ont formé le fameux gel. Les graines de chia vont: - éliminer les graisses,- purifier l'organisme des déchets et des toxinesLorsqu'elle est immergée dans l'eau, cette graine devient gélatineuse et ses propriétés: le fer, calcium des fibres, protéines Le citron est riche en vitamine C et en le consommant, vous nettoierez votre organisme. Puisque les graines de citron et de […] Mettez les graines de chia et l'eau dans un pot de type Mason Jar et secouez pour que les graines ne s'agglutinent pas. Ajoutez le jus de citron¹ et au choix un ingrédient sucrant comme du sirop d'agave et/ou des fruits².