Quiche Lorraine allégée. Ah, la fameuse quiche Lorraine, qui ne la connaît pas ? Qui n'en a jamais mangé ? Ce mets très apprécié et qui fait aujourd'hui partie du terroir Lorrain.
Je rassure tout de suite les grands adeptes de quiche lorraine : comme son nom l'indique c'est bien une quiche. » Recettes minceur. » Quiche lorraine allégée.
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Allégé d'oignons de Roscoff et petits rougets grillés.
Vous pouvez cuisiner Quiche Lorraine allégée using 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Quiche Lorraine allégée
- Préparez 200 gr de pâte brisée.
- Vous avez besoin 2 de oeufs.
- Préparez 150 ml de lait de riz.
- Vous avez besoin 150 gr de d'allumette de jambon.
- Préparez 30 gr de d'emmental râpée.
- Préparez 15 gr de levure maltée.
- Vous avez besoin 1 de petit oignon.
- Préparez 1 de cas d'huile d'olive.
- Préparez de Sel, poivre.
Recette Quiche lorraine : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Quiche Lorraine.fr : La véritable recette de la Quiche Lorraine. Découper la Quiche Lorraine à sa convenance. Décorer la quiche avec de la salade ou du persil.
Quiche Lorraine allégée étape par étape
- Préchauffer le four à 200°.
- Couper l'oignon en rondelle. Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min..
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure..
- Piquer la pâte avec une fourchette..
- Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. Ajouter le mélange aux oeufs..
- Enfourner 25 à 30 min.
Quiche Lorraine with a buttery crust and a tender filling with our favorite food group - bacon! In this version of Quiche Lorraine we've included some chopped chives because as of this writing it is. When it comes to classic quiche flavors, quiche Lorraine reigns supreme. Full of rich caramelized shallots, crisp bacon, and earthy Gruyère cheese, the classic French breakfast dish is worth mastering. Reviews for: Photos of Quiche Lorraine I.