Recette: Appétissant Salade aux pois chiches#healthy

Une collection de recettes de cuisine délicieuses et très simples

Salade aux pois chiches#healthy. Remerciements aux élèves ingénieurs d' AgroParisTech pour la réalisation de la vidéo: Floriane Poulain, Élodie Fabre, Laury Galarza & Adrien Guy pour la. Recette Salade de pois chiches : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Égoutter les pois chiches et les rincer. Couper le poivron en petits dés et le mélanger aux pois chiches.

Salade aux pois chiches#healthy Regardez la vidéo qui vous explique comment bien préparer les pois. Salade de pois chiches, concombres et herbes fraiches. Salade de pois chiches à la grecque rafraîchissante. Vous pouvez cuisiner Salade aux pois chiches#healthy using 10 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Salade aux pois chiches#healthy

  1. C'est 250 g de pois chiches en boite.
  2. Préparez 1 de petit poivron rouge.
  3. Préparez 10 de tomates cerises de différentes couleurs.
  4. Vous avez besoin 1 de petit oignon rouge.
  5. Préparez 2 de échalotes.
  6. C'est 1 de citron.
  7. Préparez 1/2 de bouquet de persil.
  8. C'est de Quelques feuilles de menthe.
  9. C'est de Piment en poudre.
  10. Préparez de sel et poivre.

Des pois chiches, tomates, concombres, oignons, feta, olives kalamata et aromates. Le tout arrosé d'une vinaigrette grecque toute simple. C'est une salade économique, végétarienne et vegan (sans la feta!). Laver les pois chiches, les égoutter (retirer éventuellement les petites peaux).

Salade aux pois chiches#healthy instructions

  1. Égoutter et rincer les pois chiches. Les mettre dans un saladier. Ajouter le poivron rouge en dès, les tomates coupées en deux, l'oignon rouge et les échalotes hachés.
  2. Ajouter 3 c a soupe d'huile d'olive, le jus de citron, le persil et la menthe ciselés. Assaisonner avec piment, sel et poivre.

Laver les tomates, retirer le pédoncule puis les couper en morceaux. Mettre les pois chiches et les tomates dans un saladier, y parsemer les graines de cumin. Préparer la vinaigrette : Peler et émincer l'échalote. Je constate que les recettes de pois chiches sont toujours exécutées avec le produit en boîte. Ne peut-on pas cuisiner avec des pois chiches durs que l'on Je ne suis pas de type salade, mais celle-ci est ma recette préférée qui revient à tous les étés pour accompagner les piques-niques !