Pancakes protéinés miel-vanille. Recette rapide de pancakes protéinés au Fit Shake vanille-caramel pour démarrer votre journée active. Au petit-déjeuner ou en collation hyperprotéinée, ces pancakes protéinés seront votre allié fitness ! Voici ma recette de pancakes protéinés préférée.

Pancakes vanille et chantilly au Nocciolata. Délicieux pancakes gourmands pour le dessert, le goûter ou le petit déjeuner. Hey mes cupcakes Abonne toi et active la pour recevoir mes prochaines recettes Recettes inventé par moi vous allez vous régaler Mon site de. Vous pouvez cuisiner Pancakes protéinés miel-vanille using 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Pancakes protéinés miel-vanille

Vous avez besoin 3 Cuillère à Soupe de Farine.
C'est 3 Cuillère à Soupe de protéine végétale à la vanille (peut être remplacé par de la farine).
Préparez 1 cuillère à café de miel.
Préparez 7 cl de lait végétal.
Vous avez besoin 1 cuillère à café de levure chimique.
Vous avez besoin de Noix de coco râpée.

Faites cuire les pancakes dans poêle à pancakes beurrée bien chaude ou dans une crêpière traditionnelle. Pancakes à la crème fraîche parfumés au miel. Pour un goûter savoureux, original et équilibré. Découvrez la recette des pancakes avoine, amandes et huile essentielle d'ylang-ylang.

Pancakes protéinés miel-vanille instructions

Dans un récipient, mélanger tous les ingrédients secs.
Ajouter le lait ainsi que le miel au reste de la préparation. Mélanger.
Dans une poêle bien chaude, mettre une noisette d'huile de coco et cuire les pancakes.
Une fois cuit, mettez les pancakes dans une assiette et saupoudrer de coco râpées et de miel..

Savourez ces délicieux pancakes vegan au petit-déjeuner ou au goûter. Ingrédients et préparation des pancakes protéinés. Instructions pour cuisiner les Pancakes protéinés : Pour faire cuire vos pancakes plus facilement. Alternative pour des pancakes qui varient. Commencez votre journée du bon pied avec ces délicieux pancakes protéinés, faciles et rapides à.