Le moyen le plus simple de Préparer Délicieux Pain plat à la farine de pois chiche et aux olives vertes

Pain plat à la farine de pois chiche et aux olives vertes. Verser la moitié du mélange dans un moule à pain, étaler la tapenade sur la préparation et ajouter l'autre moitié du mélange. Mélanger l'eau et la farine avec un fouet. Here is how you cook it.

Mettre la levure de boulanger et le sel dans une tasse. Délayer dans un peu d'eau tiède. Sur le plan de travail, disposer la farine et former un puits. Vous pouvez avoir Pain plat à la farine de pois chiche et aux olives vertes using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Pain plat à la farine de pois chiche et aux olives vertes

1. Vous avez besoin 110 g de farine de pois chiche.
2. Préparez 65 g de farine blé semi complet.
3. Préparez 250 ml de d'eau.
4. Vous avez besoin de Mélange de graines pour pain.
5. C'est 1 de vingtaine d'olives vertes (plus ou mois selon les gouts!) (pour moi des olives vertes en bocal égouttées, toutes simples).
6. Préparez de Sel.

Y ajouter le mélange (levure, sel, eau) au centre et l'huile d'olive. Egoutter les pois chiches et les écraser à la main. La socca est un pain niçois à base de farine de pois-chiche. Je vous propose ici de faire une entorse à la tradition et de la cuire au four.

Pain plat à la farine de pois chiche et aux olives vertes instructions

1. Mélangez dans un saladier vos deux farines, et un peu de sel..
2. Ajoutez 250ml d'eau au mélange de farine et mélangez bien pour avoir une pate lisse..
3. Ajoutez vos graines et vos olives coupez finement en lamelles. Remélangez bien le tout et versez votre pâte, sur feuille de cuisson placée dans un plat rectangulaire d'une vingtaine de centimètre..
4. Enfournez votre plat 30 minutes dans un four préchauffé à 190°..
5. Sortir du four, laissez refroidir et coupez en petits morceaux pour l'apéro..

Elle est sans lait, sans œuf, sans gluten de base ! Versez la préparation dans un moule à cake tapissé de film étirable. Les origines de la farinata de pois chiches remontent jusqu'au XIIIe siècle, époque à laquelle les navires étaient poussés par la force du vent et les bras de rameurs. Les aliments stockés dans les garde-manger de ces vaisseaux durant les traversées se résumaient principalement à des légumineuses, comme les pois chiches, ceux-ci se conservant facilement et ne périssant pas. Préparation de la pâte à pizza.