Flan de légumes. Une recette équilibrée et très rapide à réaliser ! Ces petits flans de légumes seront parfait en entrée ou pour un repas léger. Faire cuire les légumes à la vapeur.

Plutôt qu'une simple purée de légumes, réalisez vous-même des flans, comme les grands chefs ! Il faut ajouter de la crème, des oeufs, maîtriser la cuisson, et c'est parti (enfin, c'est la base.). Lire la suite Flan aux courgettes. Vous pouvez cuisiner Flan de légumes using 4 ingrédients et 1 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Flan de légumes

Vous avez besoin 530 g de macédoine.
Préparez 3 de oeufs.
C'est 200 g de crème fraîche.
Vous avez besoin 60 g de parmesan.

Recette Flan aux légumes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette Flan de légumes. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous. Pour des recettes légères et goûteuses, le flan de légumes est non seulement savoureux mais en plus il se décline à l'envi. Un flan de courgettes et chèvre frais sera servi avec un coulis de tomate au basilic.

Flan de légumes étape par étape

Battre les oeufs avec la crème fraîche. Poivrer. Ajouter le parmesan et la macédoine égouttée. Bien mélanger. Verser dans le moule marguerite Flexipanorigine. Cuire 45 minutes environ à 180°C. Laisser refroidir avant de démouler. Servir frais avec un coulis de tomates ou une mayonnaise. Et accompagné d'une salade..

Plus original, le flan de potiron sera une découverte culinaire agréable comme le flan de carottes, de brocolis ou de champignons. Les flans de légume peuvent accompagner de. Rincer les légumes puis les couper en petits morceaux. Vous pouvez faire précuire les légumes à la poêle ou à la vapeur, mais ce n'est pas une obligation. Recette Flan de légumes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Flan de légumes facile et rapide.