Recette: Appétissant Poivrons farcis au tofu Rosso

Une collection de recettes de cuisine délicieuses et très simples

Poivrons farcis au tofu Rosso. Vous pouvez réaliser la recette en remplaçant les poivrons par des courgettes ou des tomates. Faites dorer quelques minutes et débarrasser dans un saladier. Mixer vos noix de cajou et mélanger les avec oignons revenus, ajouter le tofu rosso, poivrer et mélanger bien en écrasant avec une fourchette.

Poivrons farcis au tofu Rosso Recette Poivrons farcis : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Laver les poivrons et évider les (par le haut). Farcir les poivrons et les mettre dans un plat à four. Vous pouvez cuisiner Poivrons farcis au tofu Rosso using 11 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Poivrons farcis au tofu Rosso

  1. C'est 2 de poivrons.
  2. Préparez 1 de demi oignon.
  3. Vous avez besoin 1 gousse de d'ail.
  4. C'est 200 g de tofu Rosso.
  5. Préparez 1 de petite carotte.
  6. Préparez 50 g de maïs.
  7. C'est de Herbes de provence.
  8. Vous avez besoin de Sel.
  9. Vous avez besoin de Poivre.
  10. Vous avez besoin de Chapelure.
  11. Préparez de Levure de bière.

Ajouter le mélange de tofu à celui de chapelure et mélanger le tout. Cette spécialité italienne, à base de tofu, a déjà été l'article à succès de l'année au salon "Biofach", et il est toujours l'un des produits les plus appréciés. Poivrons farcis au tofu et aux lentilles, Poivrons farcis aux légumes et tofu, Poivrons farcis tofu ail oignon persil et courgette. Poivrons farcis au sarrasin, tofu et olives.

Poivrons farcis au tofu Rosso instructions

  1. Coupez vos poivrons en 2. Egrainez..
  2. Dans un saladier : Émincez l'oignon, la gousse d'ail. Coupez la carotte et le tofu en petits dés. Ajoutez de l'huile d'olive..
  3. Ajouter le maïs. Mélangez. Farcir les poivrons. Posez la chapelure et la levure de bière..
  4. Enfournez 50 min à 1heure à 180 degrés..

Des poivrons farcis pour mettre un peu de méditerranée dans votre assiette. Ajouter le TOFU FUMÉ émietté, la céréalecuite, les olives, le fromage r,pé. Assaisonner avec les herbes de provence, la sauce de soja et le. Ce petit délice est idéal pour votre apéro ! J'espère que vous aurez la chance comme moi de trouver ces mini poivrons prêts à farcir dans votre supermarché.