🌶 Purée BEBE : poivron rouge - courgettes - oeuf. Déposer les poivrons sur une plaque de cuisson, côté peau vers le haut. Déposer les poivrons dans un contenant hermétique et laisser tièdir. Epluchez la courgette, la couper en dés.

Cette recette de purée de poivrons rouges est facile à réaliser! Vérifier la cuisson en plantant une fourchette dans un morceau de poivron et de pommes de terre, placer un récipient sous la passoire pour récupérer le bouillon de légumes. Purée de Poivrons Rouges apéro en-cas poivrons légumes. Vous pouvez avoir 🌶 Purée BEBE : poivron rouge - courgettes - oeuf using 4 ingrédients et 7 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de 🌶 Purée BEBE : poivron rouge - courgettes - oeuf

Vous avez besoin 1 de poivron rouge.
C'est 2 de courgettes.
Vous avez besoin 1 de oeuf.
Vous avez besoin 1 de pincée d'herbes de Provence (facultatif).

Une question de texture et de présentation. Vous cherchez des recettes pour poivrons rouges ? Purée de lentilles corail, Poivrons rouge, maïs. Cake courgettes, chèvre et poivrons rouges.

🌶 Purée BEBE : poivron rouge - courgettes - oeuf instructions

Commencez comme toujours à bien laver vos légumes : tomates et courgettes..
Puis pelez les tomates et enlevez le coeur du poivron..
Découpez-les en petits dés pour une cuisson plus rapide..
Puis placez-les dans votre auto-cuiseur ou dans une casserole d'eau, laissez-les cuire jusqu'à ce que les chaires soient tendres..
Pendant ce temps, battez votre oeuf en omelette (L'oeuf doit être bien cuit. La meilleure cuisson de l'oeuf est l'oeuf dur quand votre bébé est tout petit, et puis peu à peu vous pouvez d'autres types de cuisson, notamment à la poêle tant que la chaleur de cuisson est faible) et faites-le cuire à feu très doux dans une poêle huilée (Votre poêle doit être à peine beurrée ou huilée, juste pour ne pas adhérer. Utilisez de préférence du beurre végétal ou de l'huile de colza)..
Lorsque les légumes et l'oeuf sont cuits, versez-les dans votre mixer et moulinez jusqu'à obtenir la texture que vous souhaitez pour Bébé..
Enfin, répartissez votre préparation dans les petits pots prévus à cet effet. Vous pouvez en conserver 1 ou 2 au frais et placer le reste au congélateur..

Une recette simple à préparer by Blédina ! Une purée de poivrons savoureuse, à servir chaude ou froide. Laver et peler les poivrons, puis les évider et les tailler en petits dés. Peler l'échalote et l'émincer en fines lamelles. Quand ils sont cuits, les peler, les épépiner et les couper en petits morceaux.