Burger de saumon et choux fleurs. Burger de saumon et choux fleurs Súper burger saine et nutritive , les enfants adorent, sans gluten si on le mange sans pain ! eat and move. Mettre tous les ingrédients dans un robot de cuisine et faire les burgers à la main. Faire à la poêle avec un filet d'huile d'olive.
Graisser un plat à gratin, couper le saumon en lamelles et le disposer dans le plat.
Le recouvrir de lamelles de pomme de terre, saler et poivrer.
Couvrir avec les oignons et l'ail.
Vous pouvez cuisiner Burger de saumon et choux fleurs using 4 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Burger de saumon et choux fleurs
- Vous avez besoin 1 de filet de saumon.
- Préparez 1 de choux fleur.
- C'est de Huile d’olive, épices.
- Préparez de Farine de coco.
Répartir le reste de beurre sur le chou-fleur. Séparez les fleurettes du chou, lavez-les et mettez-les dans une casserole d'eau salée avec le bouillon de légumes. Crémeux de chou-fleur au saumon fumé ; Crémeux de chou-fleur au saumon fumé. Du crémeux et de la fraîcheur, c'est tout ce qu'on adore !
Burger de saumon et choux fleurs instructions
- Mettre tous les ingrédients dans un robot de cuisine et faire les burgers à la main.
- Faire à la poêle avec un filet d’huile d’olive.
- Accompagner de chou frisé et sauce maison.
Dans un grand plat allant au four, déposer la moitié du mélange de chou-fleur puis les pavés de saumon, et terminer avec le reste du chou-fleur. Une fois que les pommes de terre et le chou-fleur sont cuits, écrasez-les en purée avec le lait. Au fond d'un plat à gratin, mettez le saumon émietté, puis l'échalote revenue, et recouvrez de purée. Séparez le chou-fleur en bouquets, arrosez-les du jus du citron. Pelez les pommes de terre, coupez-les en dés.