Taboule de choux - fleur. Passer les fleurettes de votre chou fleur au mixeur pour avoir une texture granuleuse mais pas trop fine. Ajouter dans un saladier les dés de légumes, le chou fleur et le jus de citron. Ajouter le curcuma, le paprika, le gingembre.

Lavez le chou-fleur et divisez-le en bouquets. Mixez-les en semoule dans le robot. Versez le chou-fleur dans un saladier puis ajoutez le jus de citron, l'huile d'olive, sel et poivre. Vous pouvez avoir Taboule de choux - fleur using 8 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Taboule de choux - fleur

Vous avez besoin 1 de choux fleur.
Préparez 1 de tomate.
Vous avez besoin 1 de demi concombre.
Préparez 1 de oignon.
Vous avez besoin 1 de demi jus de citron.
C'est de sel.
Préparez de poivre.
Vous avez besoin de huile d'olive.

Epluchez le concombre, rincez les tomates et épépinez-les. Coupez ces légumes en tout petits dés. Arrosez de jus de citron et d'huile d'olive cette recette se prépare en un rien de temps et ce qui compte c'est qu'on se régale au final. Vous pouvez aussi remixer ce taboulé entre du chou fleur et du brocolis ou faire moitié moitié entre semoule et chou fleur.

Taboule de choux - fleur étape par étape

Râpez le choux fleur. Coupez la tomate en dés..
Épluchez le concombre et coupez le en dés..
Coupez l'oignon en dés. Mélangez le tout. Assaisonnez avec le jus de citron, sel, poivre et l'huile d'olive..

Au final c'est toujours aussi bon et parfait pour une recette d'été! Recette taboulé de chou-fleur au pamplemousse et crevettes par lequet. Ingrédients : citron, chou-fleur, orange, pamplemousse, crevette, aneth, chou, cerfeuil, olive Un taboulé peu commun, réalisé avec une semoule de chou-fleur. Laver le chou-fleur, ne garder que les fleurs. Ajouter le reste des ingrédients, ajuster l'assaisonnement et garder au frais jusqu'au moment de servir.