Le moyen le plus simple de Cuire Parfait Coquillettes aux feuilles de chou-fleur

Coquillettes aux feuilles de chou-fleur. Epluchez l'oignon, lavez-le et coupez-les en lamelles. Ôtez le tronçon blanc des feuilles de chou-fleur et coupez-les en lamelles. Au même moment faites cuire les pâtes, comme indiqué sur le paquet. À la fin de la cuisson, égouttez-les et versez les dans la poêle. Mélangez bien avec les feuilles de chou fleur.

Faites revenir les feuilles et côtes de chou-fleur avec le gingembre râpée, la gousse d'ail pressée, les graines de courge et de sésame et un peu de poivre. Lavez soigneusement les fleurettes de chou-fleur et plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée. Faire sauter les feuilles de chou-fleur comme indiqué ci-dessus. Vous pouvez avoir Coquillettes aux feuilles de chou-fleur using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Coquillettes aux feuilles de chou-fleur

1. Vous avez besoin 1 de oignon.
2. Vous avez besoin de des feuilles de chou-fleur.
3. Préparez 500 g de coquillettes.
4. Préparez de poivre noir.
5. C'est de ail semoule.
6. C'est de eau pour cuisson des pâtes.
7. C'est de sel/poivre.
8. Préparez 1 de filet d'huile d'olive.

Quand les feuilles sont cuites ajouter la viande. Bien mélanger et servir aussitôt avec un riz blanc. Pour des nouilles sautées, faire cuire les nouilles comme indiqué sur l'emballage, les égoutter. Pendant ce temps, faire cuire les feuilles de chou-fleur suivant la recette.

Coquillettes aux feuilles de chou-fleur instructions

1. Coupez les légumes. Epluchez l'oignon, lavez-le et coupez-les en lamelles. Ôtez le tronçon blanc des feuilles de chou-fleur et coupez-les en lamelles. Dans 1 poêle et 1 filet d'huile d'olive, faites revenir l'oignon et les feuilles de chou-fleur, 10 minutes environ..
2. Au même moment, faites cuire les pâtes, comme indiqué sur le paquet. A la fin de la cuisson, égouttez-les et versez-les dans la poêle. Mélangez bien avec les feuilles de chou-fleur. Salez et poivrez si besoin. Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page Facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/.

Quand elles sont cuites, les retirer du wok. Coupez les feuilles en lanières et les trognons en petits morceaux, assez finement. Laver et épluchez les autres légumes. Soupe aux feuilles de chou fleur. Cette soupe de fanes de chou fleur est toute simple dans ses saveurs, mais efficace 🙂 Et surtout, elle vous permet de faire une entrée chaude avec pas grand chose.