Le moyen le plus simple de Cuire Savoureuses Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco

Une collection de recettes de cuisine délicieuses et très simples

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco. Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler. Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco. Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco Des recettes idéales pour toutes les situations : à la maison, en pique-nique, au bureau, pour recevoir. Découvrez comment cuisiner ces classiques en version végétale ! À décliner avec ses ingrédients préférés ! Un bébé pas pénible et qui se contente de pas grand chose certes, mais dont il faut bien que je m'occupe malgré tout. Vous pouvez cuisiner Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco using 9 ingrédients et 8 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco

  1. C'est 250 g de farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80.
  2. Préparez 80 ml de d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU.
  3. Vous avez besoin 100 ml de d'eau tiède.
  4. C'est 1/2 de chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE.
  5. Préparez 130 g de d'épinards MAYA.
  6. Vous avez besoin de lait de coco.
  7. Préparez de sel.
  8. C'est 1/2 cc de gingembre moulu.
  9. Vous avez besoin de graine de sésame.

Servies en guise d'entrée ou de plat principal, elles feront l'unanimité autour de votre table. Bien accompagnées, les tartes salées permettent d'obtenir un repas très équilibré. Tarte au thon et à la tomate, tarte au jambon et aux épinards, il suffit de laisser libre court à votre imagination ! A la courgette, au chèvre, au thon, à la tomate, au jambon, aux épinards… les recettes de tartes ne manquent pas.

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco étape par étape

  1. Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler..
  2. Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps..
  3. Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler..
  4. Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco..
  5. Préchauffer votre four 180° chaleur tournante..
  6. Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé..
  7. Cuire pendant 40min.
  8. A table !.

Une fois que vous savez préparer une bonne pâte brisée, vous n'avez plus qu'à laisser parler votre imagination ! Battre à la fourchette la crème et les œufs dans un bol et verser le tout sur les oignons/choux. Mettre le tout sur la pâte. Puis les mettre dans un saladier, ajouter les œufs, la crème fraîche, le gruyère râpé sel et poivre. Mettre la préparation obtenue dans le moule et parsemer de gruyère.