Le moyen le plus simple de Faire Parfait 🌿Lentilles vertes végétarienne🌿

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Apport nutritif : Fer, Magnésium, Phosphore, Potassium. Recette de lentilles Lentilles à la marocaine. Lentilles exotiques le bon sens végétarien , Lentilles corail, lentilles vertes et autres lentilles.. Vous pouvez avoir 🌿Lentilles vertes végétarienne🌿 using 8 ingrédients et 10 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de 🌿Lentilles vertes végétarienne🌿

1. C'est 150 g de Lentilles vertes crues.
2. Vous avez besoin 1 de oignon🧅.
3. Vous avez besoin 1 de carotte🥕.
4. Préparez 2 cuillères à soupe de d'huile d'olive🏺.
5. Vous avez besoin 1 de pincée de fleurs de sel🧂.
6. Préparez 1 de bouillon de légumes.
7. C'est 1 cuillère à soupe de moutarde.
8. Vous avez besoin 1 de belle feuille de persil pour le décoration🌿.

Les meilleures recettes de Végétarienne avec Lentille notées et commentées par les internautes. Cuire les lentilles vertes - et c'est généralement le cas pour toutes les variétés de lentilles - est un point délicat qui décourage un grand nombre de personnes. Cuites avec une quantité d'eau inexacte, elles peuvent parfois être trop dures. Ou alors, elle fondent trop et nous donnent finalement une purée.

🌿Lentilles vertes végétarienne🌿 étape par étape

1. Dans une cocotte, mettre l'huile d'olive à chauffer et faire revenir l'oignon émincé et les carottes en rondelles..
2. Ajouter les lentilles vertes crues, remuer.
3. Faites chauffer votre eau avec une bouilloire électrique..
4. Ajouter le bouillon de légumes émietté..
5. Verser de l'eau à hauteur et un peu plus..
6. Laisser cuire environ 25 minutes à feu moyen(il faut que la préparation soit à ébullition tout au long de la cuisson) et ajouter de l'eau si besoin. Votre préparation doit être toujours dans du liquide..
7. Cuire à couvert..
8. Quand les lentilles sont cuites, ajouter une belle cuillère à soupe de moutarde et remuer..
9. Eteindre le feu et laisser finir de cuire à couvert 5 minutes..
10. C'est prêt, bon appétit😋.

Coupez les courgettes, poivron et champignons de Paris en morceaux. Dans un grand faitout, faites revenir les gousses d'ail avec de l'huile d'olive. Vous cherchez des recettes pour lentilles vertes ? Retrouvez une sélection de recettes végétariennes salées exclusives sur le blog belge food Lau à la menthe ! Ici, je partage des recettes exclusivement végétariennes, des recettes sucrées saines, mes coups de coeur en matière de restaurants et de cosmétiques naturels.