Tartinade de lentille corail. De plus c'est très simple et avec trois fois rien. Ici je vous propose une tartinade de lentilles corail très parfumée (vous vous vous souvenez de ma tartinade de lentilles vertes ?) qui a fait un tabac (même chez les plus réticents aux cuisines du monde 😉 avec mes crackers à l'ail des ours. Cette recette de tartinade ou dip de lentille corail est facile et rapide à réaliser.
Tartinade de thon Dip de lentilles corail au Thermomix Cake à la rhubarbe et au chèvre Dip de lentilles corail au Cookeo Dip de lentilles corail au Monsieur Cuisine Cake au maïs et au parmesan Caviar d'aubergines Guacamole très facile Cake salé au jambon et aux olives Cake aux olives Cake au thon Tartiner des lentilles corail, vous avez bien lu !
Et préparées avec des tomates séchées, du curry, du curcuma et du cumin, c'est un vrai régal et un joli voyage pour vos papilles.
De plus, les lentilles corail sont riches en fibres, zinc, fer et antioxydants alors ne vous en privez pas.
Vous pouvez cuisiner Tartinade de lentille corail using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Tartinade de lentille corail
- Préparez 60 g de graines de tournesol.
- C'est 100 g de lentilles corail.
- Vous avez besoin 1 de cuil. à café de cumin.
- Préparez 1 de cuil. à café de curcuma.
- Préparez 3 de cuil. à soupe d'huile d'olive.
- Préparez de Sel.
- C'est de Ciboulette.
Parfaite la tartinade maison pleine de bienfaits ! La meilleure recette de Tartinade aux lentilles corail! En effet, j'avoue avec le confinement, j'ai abandonné l'idée du super body summer, mais grâce à Audrey,. Tartinade de lentilles corail Hello tout le monde, Aujourd'hui je voulais vous partager une recette de tartinade à base de lentilles corail.
Tartinade de lentille corail instructions
- Faire tremper les graines de courges pendant 4h. Rincez les lentilles corail et faites-les cuire 10/15 mn environ. Egouttez et versez-les dans un mixeur, rincez les graines de courge et ajoutez-les aux lentilles corail..
- Ajoutez l'huile d'olive, le sel et les épices. Mixez 1 minute, arrêtez puis reprenez. La tartinade doit être d'une texture uniforme et assez lisse. Coupez la ciboulette en petits morceaux et ajoutez-la à la pâte puis mélangez..
- Pour finir versez la tartinade dans 1 bocal et placez au réfrigérateur pendant 2 h avant de servir..
Mettre les lentilles corail, l'huile d'olive, le jus de citron, le tahin, le sel, le cumin, le curcuma et la gousse d'ail dans un mixeur et mixer jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Recette Tartinade de lentilles corail et tomates séchées. Les lentilles corail s'invitent également dans vos apéritifs avec ces tartinades simples à réaliser et goûteuses ! Voir la recette : Tartinade de lentille corail Mon livre : Ajouter la recette Tartinade de lentilles corail, tomates confites et curry. tartinade de lentilles corail, tomates confites et curry Une petite recette toute simple avec cette tartinade de lentilles corail et tomates confites, légérement épicée avec un mélange curry hot et curry vert. La recette par Didier - Visites Gourmandes.