Galette lentille corail. Les meilleures recettes de Galette avec Lentilles corail notées et commentées par les internautes. Laver et éplucher les pommes de terre. Galettes de courgette et lentilles corail, Sauce Tsatsiki.
J'avais envie d'essayer une recette faite maison !
Voici des galettes complètes, idéal à servir avec une belle salade verte.
Je vous présente mon interprétation du dhal de lentille.
Vous pouvez avoir Galette lentille corail using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Galette lentille corail
- Vous avez besoin 50 g de lentille corail.
- Vous avez besoin 7 g de farine de sarrasin ou maïzena.
- C'est 7 g de flocon d’avoine ou son d’avoine.
- C'est 10 g de d’eau si trop sec.
- Vous avez besoin 1 c de a c de curry en poudre.
J'accompagne cette recette végétarienne facile d'une galette de noix de coco. La lentille corail, et plus généralement les lentilles sont une véritable mine de nutriments ! Tout d'abord, les lentilles contiennent des fibres qui expliquent leur faible apport glycémique. Niveau équipement, sortez : une casserole, une poêle, un mixeur, une passoire.
Galette lentille corail instructions
- Faire cuire les lentilles corail dans l’eau.
- Mélanger dans un bol la farine et l’avoine avec le curry.
- Ajouter les lentilles cuites à la préparation.
- Former une galette de la forme souhaitée.
- Faire cuire dans une poêle de chaque côté la galette jusqu’à ce qu’elle devienne compacte.
Galettes de Lentilles Corail: recette facile, sans gluten et riche en protéines. Ces galettes sont délicieuses chaudes ou froides et peuvent servir de toasts ou de pâte à pizza. Envie de Galette courgette, lentille corail et chorizo ? Découvrez cette recette de galette et donnez votre avis en commentaire ! Galettes de lentilles corail, quinoa et légumes.