Recette: Savoureux Quiche sans pâte carottes courgettes

Une collection de recettes de cuisine délicieuses et très simples

Quiche sans pâte carottes courgettes. Mini quiches sans pâte saumon fumé & poireau. Quiche à l'ancienne au saumon, courgette et Cantal. Et cette quiche sans pâte très appétissante le prouve !

Quiche sans pâte carottes courgettes J'aime bien les cakes ou les quiches. Bien pratique à l'apéro , en entrée ou tout simplement en plat avec une belle salade. A nouveau une recette avec ce que j'avais à la maison ! Vous pouvez avoir Quiche sans pâte carottes courgettes using 9 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Quiche sans pâte carottes courgettes

  1. Préparez 2 de courgettes.
  2. C'est 3 de carottes.
  3. C'est 1 de demi oignon.
  4. Vous avez besoin 4 de oeufs.
  5. Vous avez besoin 20 cl de crème liquide.
  6. C'est de Gruyère râpé.
  7. Préparez de Origan ou basilic.
  8. Préparez de Huile d'olive.
  9. Vous avez besoin de Sel et poivre.

Envie de Quiche sans pâte aux courgettes ? Découvrez cette recette de courgettes et félicitez son auteur par un coup de coeur ! Des quiches légères : sans pâte et aux légumes râpés, elles sont à savourer lors d'un repas léger. Aujourd'hui on se prépare une quiche végétarienne annonçant le retour du soleil avec cette quiche carotte, courgette, pois chiche, curcuma.

Quiche sans pâte carottes courgettes instructions

  1. Couper les carottes épluchées et les courgettes en petits cubes et émincer l'oignon. Cuir les légumes dans un poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants..
  2. Pendant ce temps, mélanger dans un bol les œufs, la crème liquide, l'origan ou basilic, sel et poivre puis ajouter une bonne poignée de gruyère râpé.
  3. Ajouter les légumes à la préparation et bien mélanger.
  4. Verser dans un moule.
  5. Passer au four 25mn thermostat 210°. C'est prêt.

Filet mignon de porc au four. Des petites quiches sans pâte à la courgette et carotte râpées, très légères. A proposer comme entrée ou même à l'apéro dans des mini moules, ou comme repas léger accompagnées d'une salade. On peut réaliser cette quiche en version familiale dans un grand moule ou dans des moules à. Des petites quiches sans pâte à la courgette et carotte râpées, très légères.