Salade de courgettes râpées. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de salades Composees, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. - salade de courgettes râpées assaisonnée d'un mélange yaourt, jus de citron et coriandre ou menthe - salade de courgettes râpées avec petites crevettes et de l'avocat coupé en dés. Les râper crues, sans les éplucher (ou seulement une bande sur deux) à la grille moyenne. Fouetter ensemble le jus de citron, le sel avec l'huile d'olive.
Mélangez le jus du citron, l'huile et le miel.
Versez la sauce sur les courgettes.
Plat traditionel du "Pilat" à accompagner d'une salade verte de charcuterie et d'une bonne fourme d'Ambert ou de Montbrison.
Vous pouvez avoir Salade de courgettes râpées using 6 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Salade de courgettes râpées
- Préparez 3 de courgettes.
- Vous avez besoin de basilic.
- Vous avez besoin 3 de cas huile d’olive.
- Vous avez besoin 3 de cas vinaigre balsamique.
- C'est de ail.
- C'est de sel.
Râper les pommes de terre crues. Mélanger aux pommes de terre saler poivrer ajouter persil ou ciboulette. Faire frire dans l'huile en formant des galettes. Servir accompagné d'une belle salade verte et de charcuteries.
Salade de courgettes râpées instructions
- Râper les courgettes..
- Ajouter le reste des ingrédients pour assaisonner et déguster tout simplement !.
Pour l'été, on opte pour une salade de courgettes aux pignons de pin, une salade de courgettes râpées ou encore une salade de courgettes crues au citron vert. Elle se cuisinera aussi en tagliatelles mélangées à de la poire finement coupée. Plus original encore, les courgettes pourront être légèrement grillées puis assaisonnées à l' huile de noix. Laver les courgettes, les râper grille moyenne. Mélanger huile, citron et sel pour la sauce.